12月14日練習風景

11月は体育館が使用できず、久々の練習でした。新しく体験の方も来られ、参加者なんと10人超え😳

アップからのパス練習

シュート練習

ドリブルと、ディフェンスの練習

今回は、2対2でいつもスクリーンを使う練習をするんですが、個々の理解度に差があるためなかなかスクリーン自体を理解できないので、細かく分解して、まず何となく体で動きを覚える練習に切り替えてみました。

スクリーナーは、どこの位置にポジショニングするのか、ボールマンは、スクリーナーがいる方にドライブする。

ひたすら、まずは動きだけを練習し、少し慣れてきたら、スクリーナーは、スクリーンをかけた後、どう動いて合わせるのか、ボールマンはドライブでシュートまで行けるのか行けないのか、パスを出す出さないの判断をひたすら練習し、少しずつ、できた！！の感覚を掴む練習をしました。

その後は、3チーム作ってオールコート4対4のゲームをしました。

人数多めで、細かい練習もでき、充実した練習でした✨